Il échappe aux attentats du 11 septembre 2001 et a le déclic pour maigrir

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За свою долгую историю оно стало свидетелем переворотов, пожаров и публичных казней, однако большинство туристов приходили сюда по совершенно иной причине: туристические проспекты рекламировали его как английский военный штаб в фильме «Лоуренс Аравийский». «Коламбия пикчерз» было гораздо дешевле снять эту картину в Испании, нежели в Египте, а мавританское влияние на севильскую архитектуру с легкостью убедило кинозрителей в том, что перед их глазами Каир.

Son poids était devenu un complexe, mais surtout un danger pour sa santé. Sacha a perdu 48 kilos en quatre ans.

Parfois, certaines femmes se sentent mal à l'aise dans leur peau et n'arrivent pas à avoir confiance en elles.

Il y a quatre ans je pesais kg, pour 1,84 m. Il a donc repris les conseils donnés à l'époque. Idem au dîner, avec des féculents en plus.

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Et surtout deux collations par jour à base de fruits, barre protéinée et yaourt nature, sans sucre! Ajoutez à cela des séances de sport plusieurs fois par semaine.

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Le résultat ne se fait pas attendre : en deux mois Sacha perd 10 kg. Ne supportant pas cette idée, et n'étant pas encadré Sacha ne passe pas loin de l'orthorexie, qui se caractérise par l'apparition d'une volonté devenue obsessionnelle d'ingérer une nourriture saine, rejetant tous les autres types d'aliments trop 93 kg de perte de poids, ou trop salé.

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J'allais au sport alors que je n'avais qu'une pomme dans le ventre. J'étais amorphe, sans énergie.

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Et l'après régime? En perdant ces kilos, il perd son sourire.

J'ai effectivement conscience que si je fais ce régime c'est avant tout pour moi, ne serait-ce déjà que d'un point de vue vestimentaire. Mais malheureusement dans ce cas la ma motivation s'en va aussi vite qu'elle n'est arrivée, alors je me dis qu'en faisant ça avec un autre objectif et de façon à pouvoir prouver à quelqu'un que j'en étais bien capable ça me motive plus. Et puis bon ces petites remarques je me doute qu'elles sont là vraiment pour me faire réagir. J'ai télécharger l'applucation "gérez votre poids" sur mon smartphone de façon à pouvoir suivre mon évolution de partout et noter chaque petit détail qui me passerait par la tête bien évidemment j'ai mis un code pour éviter que des petits malins fouillent dans mon téléphone. Au temps donc dire que je suis vraiment complexée par ce poids, disons que 93 kg de perte de poids moi le chiffre est énorme, j'ai encore la chance d'être pas trop mal proportionnée, je me suis fait réduire les seins également, mais l'inconvénient reste mes cuisses et mes hanches, je suis continuellement en jupe ou robe bon il faut avouer que j'aime être féminine.

Celui qui avait toujours fait de l'humour sa force, son bouclier face aux remarques met de côté son sens de l'humour et ses blagues. Car une fois l'objectif atteint, il faut s'habituer à ce nouveau corps, à cette image qui finalement n'était pas la sienne.

Ceux qui vous ont toujours connu avec des kilos superflus doivent également s'habituer. Puis les filles ont commencé à me regarder, mais j'avais l'impression que ce n'était pas pour ce que j'étais, mais juste pour mon physique.

J'ai perdu 10kg en 2 mois (conseils, confiance en soi, rééquilibrage alimentaire...)

Depuis plus de deux ans maintenant son poids s'est stabilisé. Et même s'il fait toujours attention à son alimentation, il se permet quelques écarts.

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Mais plus rien à voir avec ses virées d'avant au fast-food. Un hamburger lui suffit désormais là où il en ingurgitait un deuxième, plus des nuggets, des frites, un dessert… et un soda. Dans la rubrique.

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