Comment aider un proche à maigrir

Aider mon mari à perdre du poids

Perdre du poids pour obtenir une meilleure santé Être enrobé n'est pas un atout esthétique, à notre époque.

Par ailleurs, de nombreuses pathologies peuvent être provoquées ou aggravées par l'obésité comme le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les problèmes respiratoires, les problèmes rhumatologiques, les problèmes de métabolisme, les anomalies hormonales, les calculs de la vésicule biliaire, les problèmes veineux et de peau.

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Ensuite, l'obésité peut avoir des répercussions psychologiques car c'est un véritable obstacle à une vie épanouissante. La discrimination sociale aboutit bien souvent à des dépressions.

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Mieux vaut, pour le conjoint, admettre que perdre du poids est quelque chose de difficile, qui demande un effort dans la durée, un véritable travail sur soi-même et ses comportements alimentaires. Ainsi aidera-t-il réellement son ou sa partenaire.

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Encourager à maigrir en changeant ses habitudes Afin de trouver ou retrouver son poids d'équilibre, il est primordial de changer ses habitudes alimentaires. Enfin, peu à peu vous perdrez les kilos superflus afin d'atteindre votre poids d'équilibre!

Le stress t'empêche de maigrir ?