Brûler des calories!

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Guide Minceur et Perte de poids

Découvrez son histoire! Séances personnalisées Des séances de sport personnalisées, ludiques, variées vous sont proposées par votre coach sportif dans un seul but : vous permettre d'atteindre vos objectifs rapidement et sereinement!

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Suivi diététique Un rééquilibrage alimentaire puis un suivi diététique élaboré par votre coach sportif afin d'accélérer le processus de perte de poids et de prise de masse musculaire. Conseils hygiène de vie De nombreux conseils sur votre hygiène de vie vous seront prodigués par votre coach sportif. En passant par le sommeil, l'hydratation ou encore le stress Tout sera passé au crible pour vous permettre d'optimiser vos résultats.

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Suivi des objectifs Courbe de poids, mensurations, rythme cardiaque, indices santé, tests physiques Voici une multitude de paramètres personnalisés qui sauront pris en compte par votre coach sportif et suivi de près chaque semaine. Encadrement et motivation Nous serons votre source principale de motivation, toujours derrière vous même quand le moral n'est pas forcément là!

L'encadrement du Coach Sportif vous permettra de ne pas lâcher, de ne pas abandonner et de booster votre motivation.

La perte de poids avec le coaching

Tout a été mis en place pour que vos résultats soient à la hauteur de vos espérances. Grâce à votre coach sportif et à sa grande implication dans votre projet, vous dépasserez vos limites et atteindrez enfin des objectifs physiques et sportifs.

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Je veux changer mon corps! Mon coach a immédiatement cerné mes forces et mes découvrez la perte de poids pro. Nous avons travaillé 3 mois, à raison de 2 séances par semaines.

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Au bout de 9 semaines, j'ai retrouvé mon corps d'avant grossesse. Aujourd'hui, je suis un peu accroc à mon coach! Je garde tout de même 1 séance par semaine avec lui, même si mon objectif est atteint.

Trinh Le, R. Un certain nombre de personnes connaissent le secret pour perdre du poids et ne pas en reprendre. Indice: Vous ne les verrez pas dans la prochaine saison de Le Grand Perdant. Pour perdre du poids durablement, il faut savoir ce qui fonctionne bien dans votre vie et en faire une habitude.

Merci Just Coaching et un grand merci à mon coach. J'ai choisi de me reprendre en main en septembre Pour cela, j'ai décidé de me faire accompagner sur la nutrition et sur des sessions de sport par Just Coaching.

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L'encadrement était juste topissime, les résultats probants. Je n'aurais jamais pensé pouvoir faire tout ce que j'ai accompli avec mon coach.

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Mon poids baissait de semaine en semaine, mon capital confiance augmentait et ma motivation se décuplait. Nous avons mis exactement 19 semaines et 2 jours pour atteindre ma perte de poids de 20 kg. Mon nouveau poids est donc stabilisé car nous avons aussi travaillé découvrez la perte de poids pro le métabolisme.

Je suis très fier de mon parcours et très reconnaissant envers mon coach.