Perdre du poids: 3 astuces pour avoir plus de patience et maigrir pour de bon?

La perte de poids demande de la patience, L’activité physique

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    En effet, le mental est bien plus important que des plats healthy ou des frustrations. Le sport est également primordial. Voici 15 personnes remarquables et inspirantes, qui ont pu changer grâce à une volonté inébranlable.

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    Elle a perdu 63 kilos après des moqueries difficiles à vivre au quotidien. Leur perte de poids reste remarquable.

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    Surmonter la boulimie Cette jeune fille souffrait de boulimie et divers troubles alimentaires. En adoptant un mode de vie sain, elle a réussi à reprendre le contrôle sur son corps. Après un mode de vie largement plus sain, il a perdu du poids et participe désormais à des courses sportives régulièrement.

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    Retrouver sa féminité En perdant quelques kilos, cette femme a retrouvé sa féminité. Du temps et de la patience Il a fallu 5 ans à ce jeune homme pour perdre kg.

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    Elle a travaillé dur pendant de nombreuses années et a fini par réussir à perdre 63,5 kg. Cette femme est un réel exemple de motivation.