Arthrose : des douleurs sans lien obligé avec le vieillissement - Pourquoi Docteur

La perte de poids peut-elle guérir larthrose

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    Une perte de poids, même très modérée, améliore significativement leur état fonctionnel tout en atténuant les phénomènes douloureux. Mais attention, ces deux termes ne sont pas synonymes.

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    Quelles sont les causes de cette épidémie? On estime la perte de poids peut-elle guérir larthrose que le risque de gonarthrose est 4 fois plus important chez les femmes obèses et 5 fois plus important chez les hommes obèses que chez les personnes de même sexe mais de poids normal.

    Ainsi, les prothèses totales de hanche sont 2,5 fois plus fréquentes chez les hommes présentant une obésité modérée et plus des deux tiers des patients opérés pour coxarthrose ont un poids excessif.

    L'obésité est déjà reconnue comme un facteur de risque majeur d'arthrose, une maladie dégénérative des articulations qui touche plus d'un tiers des adultes de plus de 60 ans. L'articulation du genou est un site commun de l'arthrose et donc relativement représentatif de la maladie. L'arthrose est une maladie invalidante et ne peut être inversée, une fois que le cartilage est lésé. En cas de surpoids ou d'obésité, la perte de poids peut donc permettre de réduire le risque d'arthrose et donc d'invalidité. Le Dr Gersing, auteur principal de l'étude et chef du Département Imagerie de l'Université de Californie San Francisco, a étudié l'association entre différents degrés de perte de poids et la progression de la dégénérescence du cartilage du genou chez patients en surpoids et obèses.

    Par exemple, les genoux sont soumis à une force représentant 3 à 6 fois le poids du corps lors de la marche. L'obésité augmente les contraites exercées sur les articulations travaillant en charge, par exemple les hanches.

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    Des efforts réguliers améliorent également la souplesse des articulations. Les principes diététiques sont les mêmes que pour toute personne ayant un surpoids : diminuer la consommation de viandes rouges et charcuteries au profit des viandes blanches et du poisson, diminuer les sucres raffinés au profit des sucres lents, augmenter les quantités de fruits, légumes, céréales et légumineuses.

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    Une étude publiée en permet de répondre très précisément à cette question. Exercise and dietary weight loss in overweight and obese older adults with knee osteoarthritis: the Arthritis, Diet, and Activity Promotion Trial.

    Arthritis Rheum ; Consultez toutes les archives.

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