La tequila, une boisson qui aiderait à perdre du poids

La tequila vous aide-t-elle à perdre du poids. Pourquoi vous devriez boire de la tequila

Vous aimez la tequila?

Commencez votre journée du bon pied

C'est une excellente nouvelle! Boire cet alcool serait bon pour notre santé.

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Et voilà de quoi s'offrir une nouvelle tournée de margaritas sans culpabiliser. Comme le dévoile le site Science Dailyun chercheur basé à Mexico a découvert que la plante utilisée pour fabriquer la tequila, l'agave bleue, contiendrait des substances capables d'augmenter notre absorption de calcium et de magnésium.

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Ces deux minéraux sont essentiels à la bonne santé de nos os et de notre squelette. De plus, le diamètre de leurs os avait évolué, après huit semaines d'absorption.

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Selon les chercheurs, cet effet serait dû à l'interaction entre le fructane sucre et les bactéries présentes dans les intestins. Elle permettrait ainsi aux molécules du sucre de capturer les substances nutritives et de les apporter aux cellules osseuses.

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Boire de la tequila serait bon pour la santé "La consommation de fructane, qui est présent dans l'agave bleueaide à la protection des os", expliquent les spécialistes au site The Independent. Les autres bienfaits de la tequila La tequila posséderait d'autres bienfaits pour notre corps.

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Elle favoriserait la digestion, par exemple, puisque l'agave bleue contiendrait également un fort taux d'inuline, une substance capable de booster le système digestifen cultivant de bonnes bactéries. La tequila aiderait également à perdre du poidsen diminuant le taux de glycémie.

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Les agavines, formes naturelles de sucre présentes dans l'agave bleue, sont non-digestibles, c'est-à-dire qu'ils agissent comme une fibre diététique et favorisent la croissance des bonnes bactéries dans la bouche et les intestins.

De plus, les agavines pourraient agir comme un coupe-faim, en donnant plus rapidement une sensation de satiété.

Alors serait-ce un mythe ou une réalité?

Par ailleurs, un shot contient 60 calories par shot contre plus de pour un verre de vin blanc. La tequila pourrait vous aider à vous endormir.

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Elle aiderait à s'apaiser l'esprit et serait donc utile pour les insomniaques. Attention, cependant, la tequila reste un alcool fort.

Il faut donc en consommer avec modération.

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