Top 5 des meilleures applications pour maigrir

Meilleures applications pour vous aider à perdre du poids

Top 5 des meilleures applications pour maigrir Top 5 des meilleures applications pour maigrir Au secours! L'été approche et la balance s'enflamme.

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Que diriez-vous d'un coup meilleures applications pour vous aider à perdre du poids pouce de votre smartphone pour maigrir? Téléchargez l'une de ces 5 meilleures applications minceur pour vous accompagner.

Coach personnalisé, meilleures applications pour vous aider à perdre du poids sur mesure, secrets minceur Tout pour retrouver la ligne! Le 27 mars temps de lecture estimé : 3 min Votre smartphone, un super allié pendant votre régime Vous souhaitez perdre du poids rapidement, mais vous vous sentez un peu seule face à votre régime?

Faites-vous aider par votre smartphone!

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Cet outil informatique n'est pas seulement utile pour flâner sur les réseaux sociaux, prendre des photos ou jouer : il peut vous accompagner lors de votre perte de poids! Différentes applis minceur existent, pour améliorer vos habitudes alimentaires, pour compter vos calories ou pour vous proposer un programme personnalisé. Ces applis peuvent faire office de coach sportif, de livre de recettes minceur et de journal de bord.

Parce que ça fait du bien de se sentir épaulée quand on essaye de perdre du poids!

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Mon Coach Minceur : l'application qui booste la motivation pour réussir son régime Mon Coach Minceur est l'application idéale pour garder sa motivation intacte lorsque l'on veut maigrir. Une fois l'appli téléchargée, l'interface est personnalisée et se présente comme un vrai journal intime.

Elle vous donne l'opportunité de démarrer sur une note positive en coupant un ruban fictif. Formulée en une phrase, vous fixez votre objectif : "Je veux perdre du poids parce que je veux [ Super pratique pour avoir des astuces à portée de mains dans des situations où il est difficile de résister à la tentation.

Cublibo : l’appli pour perdre du poids sans se prendre la tête

L'appli vous propose également des défis et exercices ludiques et efficaces. Votre objectif à travers l'application? Trouver la motivation nécessaire pour maigrir, être en bonne santé et le rester! Le petit plus?

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L'avatar à votre image qui rend l'expérience plus réelle. Le moins? Pour avoir accès à toutes les fonctionnalités, l'application devient payante.

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Mon Coach Minceur disponible sur App store et Google Play My Fitness Pal : l'application qui compte les calories pour vous aider à maigrir Avant de démarrer l'aventure avec My Fitness Pal, vous devez renseigner quelques informations pour définir votre objectif final. À chaque aliment consommé ajouté, l'application calcule le nombre de calories.

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Vous découvrez ainsi les calories cumulées au cours de la journée. De quoi vous faire réfléchir avant de manger! Malgré les chiffres et calculs, My Fitness Pal reste très simple d'utilisation et permet d'avoir un véritable contrôle sur votre alimentation.

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Il est aussi possible de suivre des amis pour les encourager à maigrir. L'application détient une base de données de 6 millions d'aliments. Entre le calcul des calories et les courbes de progression, l'application est très trop? My Fitness Pal disponible sur App store et Google Play Revive : l'application qui allie minceur et bien-être pour réussir son régime L'application minceur Revive permet de suivre votre alimentation quotidiennement.

Votre smartphone, un super allié pendant votre régime

En retour, vous obtenez des conseils minceur et bien-être pour adopter une nouvelle hygiène de vie. Elle met en priorité vos nouvelles habitudes comme bien s'hydrater ou limiter les plats déjà préparés. Pour retrouver la ligne, Revive pilote votre parcours en vous donnant un score final. Très variée, elle allie régime et mode de vie pour maigrir en pleine santé.

Une application efficace qui fonctionne uniquement si vous êtes rigoureuse!

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L'application vous permet de renseigner la qualité de votre sommeil et votre humeur quotidienne. Revive ne compte pas les calories Mais est-ce réellement important pour maigrir durablement? Revive disponible sur App store et Google Play Culibo : l'application qui propose un large choix de menus équilibrés Toujours peu inspirée derrière les fourneaux? L'application Culibo propose quotidiennement des recettes équilibrées sous forme de planning.

Mieux encore, à chaque recette sa liste de courses pour ne rien oublier une fois en cuisine!

Mon coach minceur, pour perdre du poids en ligne

Des ingrédients soigneusement sélectionnés pour être de saison, idéal pour échauffement de perte de graisse portefeuille mais aussi pour permettre de contribuer à l'économie locale.

Des plats gourmands, très faciles à réaliser et surtout adaptés à chaque repas de la journée. Toutes les recettes de l'application sont approuvées par des nutritionnistes. Vous n'aurez plus aucun mal à trouver ce qui vous convient, donc plus d'excuses! L'application met en avant les vertus des aliments, une façon ludique d'appréhender le "bien manger" pour booster votre bien-être.

L'application ne donne aucun détail sur les calories de la journée. Culibo disponible sur App store et bientôt sur Google Play 5 Minutes Fitness Maison : l'application minceur pour faire du sport chez vous Vous avez du mal à vous motiver pour aller à la salle de sport? L'application 5 Minutes Fitness Maison sera votre alliée! Faire du sport de chez vous n'aura jamais été aussi simple qu'avec l'application 5 Minutes Fitness Maison : en cinq petites minutes pauses comprisesl'appli vous propose une série d'exercices physiques.

Divisé en 6 catégories pour travailler chaque partie du corps, l'exercice est proposé en texte mais aussi en vidéo.

L’application minceur My Fitness Pal

Le chrono se lance à chaque session pour vous aider à tenir le rythme et atteindre votre objectif minceur. Faites de la place dans votre salon! Que vous soyez sportif aguerri ou débutantvous vous y retrouverez. Certains exercices nécessitent du matériel, comme des poids pour les exercices des bras. Connaissez-vous ces applis?

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