Maigrir du ventre : comment maigrir du ventre naturellement ?

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    Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail mincir st pete Vous avez envie de craquer un bon coup? C'est bon pour la mincir st pete, et pour votre poids.

    C'est une étude qui le dit.

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    Interrogé par le site PopSugarle docteur Pete Sulack mincir st pete spécialiste du stress et de l'anxiété - a répondu à la question : "est-il préférable de craquer en pleurant ou de se contenir, prendre quelques respirations profondes et retenir ses larmes? Cette idée ne vient pas simplement de lui, mais aussi d'une étude du Centre Médical de St Paul Ramsey dans le Minnesota qui a révélé que les larmes contenaient des hormones de stress produites par le corps humain en cas de forte angoisse.

    Par ailleurs, se débarrasser de ces hormones réduirait le niveau de cortisol hormone du stress qui nous fait nous sentir anxieux.

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    Une fois le taux de cortisol en baisse, on ressentirait des sentiments plus heureux et une perte de poids plus facile.

    Une bonne raison de se laisser aller pour évacuer! Bien sûr, il y a une nuance dont il faut tenir compte : seules les larmes provoquées par de fortes émotions contiennent les hormones de stress.

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    L'étude ajoute aussi que le moment idéal pour pleurer serait entre 19 heures et 22 heures, des créneaux horaires où l'on est plus susceptible de lâcher prise.