Perte de poids rapide et durable : les conseils perte de poids

Perte de poids 30 livres avant et après

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    Parfois, certaines femmes se sentent mal à l'aise dans leur peau et n'arrivent pas à avoir confiance en elles.

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    Malgré de nombreux conseils de la part de leurs amis, de leur famille ou même de médecins, elles n'ont qu'un seul objectif : perdre du poids. Si vous souhaitez vous lancer, une alimentation saine et une pratique sportive sont essentiels. Même si quelqu'un vit très bien le fait d'être en surpoids, cette situation peut devenir très dangereuse pour la santé.

    Il faut donc être vigilant. Nous vous avons regroupé les photos de 20 femmes différentes, toutes aussi rayonnantes les unes que les autres, qui se sont prises en main pour perdre du poids. Aujourd'hui toutes ces femmes, et il y en a bien d'autres, peuvent être très fières d'elles, surtout si désormais, elles arrivent à s'accepter sans être gênées par le regard des autres.

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    Pour plus de détails sur ces transformations physiques hallucinantes, rendez-vous dans la galerie juste en dessous. Vous envisagez de perdre du poids? Demandez conseil à votre médecin traitant ou à un spécialiste en nutrition.

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    Des photos hallucinantes! Elle a choisi une robe bleue qui lui va à ravir!

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    Elle est passée de à kilos. Elle est passée de à 66 kilos!

    Le succès de ma perte de poids est tout autre. Je ne prétends pas être une experte en la matière, mais je veux bien vous révéler ce qui a fonctionné pour moi. Mon truc? Sa vinaigrette Mexican Green Goddess est excellente, de même que sa recette de chou-fleur et son aïoli aux câpres frites.

    Elle a décidé de se prendre en main et a perdu 45 kilos en un an! Après s'être mise au sport, le changement est radical La jeune femme a perdu 40 kilos en deux ans!

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    Elle est passée de à 68 kilos