Première semaine : la phase rapide

Perte de poids 5 pi 4, Comment perdre 5 kilos ?

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    Mais c'est normal car le post est ouvert depuis environ 1 an et demi je crois.

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    Et concernant le livre, moi aussi j'ai le goût d'aller voir ça! Red-Mymi : Moi aussi je sais jamais quoi manger!

    Perte de poids : ne vous découragez pas Cinq kilos de moins suffisent pour ressentir un mieux-être et très souvent obtenir une baisse du taux de cholestérolde la glycémie et de la tension artérielle. Mais, si perdre 5 kilos est possible pour presque tout le monde, ne pas les reprendre est moins évident. Et accepter le cas échéant de ne pas maigrir à très grande vitesse.

    Messemble que je fais toujours les mêmes affaires semaines après semaines. Je suis pas une fille qui adore cuisiner, pour moi c'est une corvée autant que le ménage et la vaisselle donc déja ça aide pas.

    Mais j'ai fait ma commande vendredi passé et j'ai acheté ZÉRO cochonneries sauf les doritos à mon chum mais pas de danger que je tombe dans le sac parce que j'aime pas ça hihi! J'ai mis dans mon panier du pain brun ça c'est d'une rareté extrême mes amies!

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    Faut vraiment que je commence à apprécier cuisiner, peut être que ça serait un début pour manger plus santé régulièrement. Et arrivée à la maison, j'ai établi un horaire de souper pour toute la semaine.

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    À date, je l'ai respecté à la lettre. TAZ : Bienvenue et félicitations pour la grossesse!

    La séance du jour durera 55 minutes. Vous ne gagnerez rien à aller plus vite! Conseils après la séance Il est très important de beaucoup vous hydrater après la séance, mais aussi dans les heures suivantes. Les pertes en eau sont importantes et il convient de vite les restituer Vous pourrez aussi pratiquer des étirements légers à l'issue de votre entraînement.

    Sais-tu déja le sexe de ton petit trésor? Dofami : Alors comme ça tu viens aussi de St-Jérôme!

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    Tu habites dans quel coin? Bon je vais aller de ce pas manger la portion de chocolat que je m'étais permise aujourd'hui!

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    Je le répète, le creux de ma main Bonne soirée les filles!!!