En quoi consiste le régime ADN qui permet de perdre du poids rapidement

Perte de poids par lADN

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    Perte de poids : la fable du régime ADN Les régimes amaigrissants ne font pas -ou peu- perdre du poids, selon une nouvelle étude américaine.

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    Selon une étude américaine, vous n'avez pas à choisir entre les différents régimes existants car aucun n'est meilleur que l'autre. Selon une étude américaine, vous n'avez pas à choisir car aucun des régimes n'est meilleur que l'autre.

    Le rapport se fonde sur l'analyse de perte ou de prise de poids de personnes, soumises arbitrairement à l'un des deux traitements pendant un an.

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    Mais les conclusions des experts ne s'arrêtent pas là. L'expérience a aussi démontré que le profil génétique de l'individu n'est perte de poids par lADN aide pour définir quel est le meilleur régime pour perdre du poids.

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    Plus de fruits et de légumes Le métabolisme de l'insuline n'est pas non plus un facteur lié à la facilité de voir s'envoler les kilos.

    Cette découverte peut mettre à mal un marché très prolifique aux Etats-Unis. Outre-Atlantique, déterminer son régime en fonction de ses gènes est une pratique très à la mode.

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    Pour maigrir et vaincre un ventre un peu trop proéminent à votre goût, la méthode la plus connue reste aussi la plus efficace. Consommez moins de sucres ET de lipides ainsi qu'une farine moins raffinée. Ne grignotez pas entre les repas et mangez le plus de fruits et légumes possible.

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    Simple, basique.