Etude du jour : les pets nous font-ils perdre du poids ?

Péter peut-il vous faire perdre du poids, 10 bonnes raisons de péter plus souvent | Fourchette & Bikini

Bienfait #1 : Les pets soulagent les ballonnements

Des sujets comme les bienfaits de dormir tout nu. Ou encore ce que notre caca dit sur notre santé. Alors sans plus attendre, découvrez les 7 bienfaits surprenants qui prouvent que péter est bon pour votre santé!

Created with Sketch. Les ascenseurs que vous empruntez se transforment en chambres à gaz? Les longues réunions sont rendues pénibles tant vous êtes ballonnés? Même si tout le monde pète plusieurs fois chaque jour, voici peut-être pourquoi votre flatuosité est pire que les autres. Les intolérances sont de plus en plus communes.

En moyenne, nous pétons 15 fois par jour. Et malgré ce que l'on pourrait croire, les femmes pètent tout autant que les hommes! Eh oui, péter joue un rôle important dans le fonctionnement de l'appareil digestif.

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Pendant la digestion des aliments, notre appareil digestif dissout les aliments pour en extraire les nutriments. Les gaz intestinaux sont simplement une conséquence de cette digestion.

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De fait, ne jamais péter serait bien préoccupant pour votre santé! Ces symptômes ne sont pas forcément dangereux, mais en revanche vous sentirez que votre jean est un peu plus serré. En lâchant des pets, vous soulagez instantanément la sensation pénible du gonflement des intestins!

Lui, qui ne dort presque plus, s'est confié pour la première fois dans les colonnes de Paris Match. Il a ainsi évoqué son ultime conversation avec son fils, deux jours avant son décès. Antoine apprend la vérité sur Valérie et prend une décision concernant sa relation avec Rose. Quant à Hortense, elle fait une découverte déconcertante et choquante.

Bienfait 2 : Les pets sont excellents pour la santé du côlon Illustration de Tayra Lucero Lorsque vous étiez enfant, peut-être que votre maman vous disait qu'il ne fallait pas retenir vos pets?

En effet, retenir vos gaz intestinaux pendant des périodes prolongées peut avoir des effets néfastes sur votre santé. Certes, lâcher un pet peut parfois être embarrassant… Mais saviez-vous que les pets sont également révélateurs de problèmes de santé importants?

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Par exemple, les pets aux odeurs nauséabondes, à une fréquence de plus en plus élevée et qui sont associés à des douleurs sont des signaux d'alarme envoyés par votre corps. Bienfait 4 : L'odeur des pets est bonne pour la santé! Parfaitement, vous avez bien lu! Sentir l'odeur des pets est bon pour votre santé.

Des gaz, tout le monde en a, on oublie les ballonnements et on se réconcilie avec les vents pour un organisme en bonne santé! Un organisme qui ne pète pas ne fonctionne pas! Retrouvez tous nos conseils Soins du corps.

Par exemple, si vous ne lâchez pas souvent de pets, cela veut sûrement dire que vous devez augmenter votre apport en fibres, avec des aliments tels que les lentilles, les haricots ou le chou frisé. Autrement dit, le prix à payer pour une meilleure santé est peut-être de lâcher plus de pets malodorants. Grâce à ces légumes à feuilles vertes, vos micro-organismes intestinaux passent en vitesse grand V, ce qui signifie une digestion améliorée… et donc plus de gaz intestinaux.

Bienfait 7 : Lâcher des pets, ça fait du bien! Illustration de Tayra Lucero Soyons honnête.

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Péter peut-il vous faire perdre du poids mode de perte de graisse risque en vaut la peine, car émettre des gaz nous apporte incontestablement un réel soulagement. Pour en savoir plus sur les pets Si vous voulez en savoir plus sur les pets, je vous conseille L'Art de péter.

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