20 photos de femmes, avant et après leur incroyable perte de poids

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Rachel Graham : des avant après impressionnants sur Instagram

Created with Sketch. Ce sont des images comme celles-là qui ont poussé l'adolescente que j'étais à dépenser toute son allocation pour acheter du Metabolife parce que si la fille dans le magazine le peut, alors je le peux aussi.

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Déjà à cet âge, je savais que tout dans ma vie serait meilleur, plus simple, voire parfait Je savais cela non pas parce que mon médecin me l'avait dit après tout, qui veut l'avis d'un vieux médecin? Je savais cela parce que Courtney Cox s'était métamorphosée: de "loser" solitaire et célibataire qui à quoi ressemble la perte de poids les balancelles où elle ose se poser, elle était devenue une croqueuse d'hommes svelte et sexy qui jouait dans la série Friends.

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Je savais cela parce que même si Sarah Rue était une de mes actrices préférées, elle n'est jamais apparue sur la page frontispice d'un magazine jusqu'à ce qu'elle maigrisse de 5 tailles.

Je savais cela parce que des livres comme Jemima J de Jane Green m'avaient expliqué, sous leurs jaquettes chatoyantes, que même s'il remarque votre intelligence, même s'il rit de vos blagues et même s'il vous dit que vous avez "un si joli visage", jamais il n'avouera qu'il aimerait que vous perdiez ce cul monumental.

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Qu'on vous la raconte au grand ou au petit écran, sur la première page d'un magazine ou au beau milieu d'une nouvelle, l'histoire de conte de fées de la perte de poids est toujours la même. Débarrassez-vous de ces kilos en trop et -- abracadabra!

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Je suis cette photo "après" depuis trois années et je peux vous assurer une chose: ce conte de fées est un mythe. Les choses ne sont pas devenues instantanément aussi parfaites que dans une série télé après que j'ai perdu 82 kilos.

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  • Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Rachel Graham a ouvert un compte Instagram en pour documenter sa perte de poids au quotidien.
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Oui, je suis plus heureuse et plus en santé qu'avant, mais si vous croyez que ma vie ressemble à celle d'une starlette, vous faites gravement erreur. Alors, à quoi ressemble la vie d'une "après"?

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Quels sont les détails qu'on vous cache sur ces images promotionnelles et ces affiches publicitaires pour un anneau gastrique modulable? À quoi ressemble vraiment une véritable perte de 70 kilos? Voici à quoi ça ressemble: C'est que, voyez-vous, la vie dans un corps post perte importante de poids est un art.

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Chaque journée débute par une inspection méticuleuse de mon corps pour voir s'il comporte des blessures, des irritations ou des plaies, les effets secondaires des ces 10 kilos de à quoi ressemble la perte de poids en trop qui pendouillent sur mon corps tel un Sharpei.

Cette peau est une mappemonde de cicatrices, des vergetures incandescentes ou pâlies qui sont le résultat de mes nombreuses fluctuations de poids au fil des ans, des croûtes d'un rouge vif laissées derrière par ma plus récente infection.

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Cette peau, peu importe le nombre de fois où je dois la faire traiter par un médecin, ma compagnie d'assurance refuse de payer pour qu'on me l'enlève, disant qu'il s'agit là d'une chirurgie "de nature cosmétique avant tout". Je dois manuellement séparer ces plis qui se trouvent là ou mon nombril était jadis -- avant que le poids de mon embonpoint le fasse virtuellement s'effondrer sur lui-même -- afin de les nettoyer avec des lingettes antibactériennes.

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Je m'assure également d'en avoir une provision suffisante, car c'est un exercice que je devrai répéter au moins une autre fois avant d'aller au lit. En tout, j'utilise au moins cinq onguents, talcs et crèmes qui ont pour but de garder ma peau sèche, l'aider à cicatriser ou guérir mes escarres.

Parfois, si je suis chanceuse, je n'ai rien de tout ça.

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Mais c'est rarissime. Après cette inspection et le nettoyage approprié commence le processus de pliage, de repliage et d'encarcanement de mon corps, jusqu'à ce qu'il ait l'air aussi svelte et ferme qu'humainement possible. J'enfile ensuite les vêtements que j'ai minutieusement choisis, des vêtements que la Candice qui pesait kilos n'aurait jamais pu rêver porter.

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Quand j'étais grosse, c'était cette partie du conte de fées qui me faisait le plus rêver. Pendant des années, j'étais cantonnée à ces deux ou trois magasins qui offraient des vêtements pour les femmes de forte taille, aucun d'eux n'étant très porté sur les tendances de la mode.

Dans le meilleur des cas, on réussit à perdre ces kilos en trop Voici une liste d'astuces scientifiquement prouvées pour perdre du poids. Buvez de l'eau surtout avant les repas On n'arrête pas de le répéter, il faut boire beaucoup d'eau. Mangez des oeufs au petit-déjeuner Manger des oeufs entiers peut avoir toutes sortes de bénéfices, y compris la perte de poids. Des scientifiques se sont penchés sur le sujet et il en est ressorti que remplacer un petit-déjeuner composé de céréales avec des oeufs aidait également à manger moins de calories durant les 36 heures à suivre, et donc à perdre davantage de graisse corporelle.

Les détaillants de vêtements mode refusaient tout simplement d'offrir des vêtements à ma taille. Sauf que voilà: maintenant que j'ai accès à pratiquement tous les vêtements, trouver des vêtements qui me font bien est, dans une certaine mesure, encore plus difficile qu'auparavant.

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Dans notre ère de jeans à taille ultra basse, trouver une paire de jeans qui me fassent autour de la jambe tout en accommodant tous ces replis de chair flasque autour de mon estomac est un exercice futile. Je dois acheter des chemisiers aux manches trois quarts deux tailles trop grands afin d'accommoder toute cette peau qui pend sous mes bras, et ce, malgré la quantité inimaginable de flexions des biceps que j'accomplis.

Résultat: le reste du chemisier pendouille sur le reste de mon corps désormais svelte comme un vulgaire sac de jute. Tout espoir que j'ai pu un jour caresser perte de poids dr dans jackson ms me sentir à l'aise pendant les beaux jours de l'été a été anéanti la première fois que j'ai enfilé des shorts de taille 2 qui étaient suffisamment longs pour recouvrir les replis de peau qui enrobaient le bas de mes cuisses.

Nul besoin de vous dire que tenter de trouver un maillot de bain qui ne ressemble pas à une horreur que ma grand-mère aurait porté OU qui ne soit pas qu'un amas de ficelles redéfinit le sens du mot "frustration". Lire aussi:.

Mais voilà, c'est la période choisie par le British Medical Journal pour publier les résultats des travaux de Ruben Meerman qui a lui-même perdu 10 kilos et Andrew Brown. Ces scientifiques australiens viennent d'apporter - enfin - une réponse à une question qui peut sembler futile : que devient la graisse qui "fond" pendant un régime?