Recette Hachis parmentier minceur

Repas minceur avec viande hachée, 15 recettes express avec un simple steak haché

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Elle vous prendra seulement 10 minutes de préparation pour 30 minutes de cuisson. Poulet basquaise facile Cette recette économique est essentiellement composée de légumes.

Idées de repas, menus et recettes des Gourmets

La viande de poulet vous apporte la dose minimale de protéines dont votre corps a besoin pour la journée. Pour réaliser cette recette, comptez environ 20 minutes de préparation et 2 heures de cuisson pour une viande bien tendre et juteuse.

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Cette recette offre beaucoup plus de choix au niveau du goût, mais également au niveau des apports en nutriments. Porc au caramel Vous pouvez bien évidemment vous régaler avec du porc sans vous soucier de votre taille fine. Cette recette est faible en calorie malgré la viande.

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Comptez 20 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson en tout. Rôti de veau aux asperges Les asperges sont connues pour leur faible teneur en calorie. Combinés avec la viande de veau, ces légumes sont une source importante en antioxydants pour votre organisme. Il vous faut juste une petite quantité de viande de poulet pour réaliser cette recette.

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Ce plat est essentiellement composé de haricots verts, des légumes peu caloriques. Le tout est servi avec une sauce au curry. Facile à réaliser en repas minceur avec viande hachée minutes, vous aurez besoin de deux filets de poulet, grammes de haricots-kilomètres vous en trouverez aisément dans les commerces asiatiques. Les autres ingrédients sont à ajouter selon la préférence.

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Le goût y est et vous gardez la ligne tout en vous faisant plaisir. Profitez de sa composition sobre et de son apport faible en calories. La recette est rapide et facile à réaliser.

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La carotte, la pomme de terre et la tomate sont autant de légumes importants pour un régime minceur. Vous les avez tous dans un même plat à base de viande.

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