Sit ups : bienfaits et variantes de cet exercice spécial abdos – foodspring Magazine UK

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    Ajouter à la liste de souhaits Installer Utilisation: Tenez votre téléphone au-dessus de votre poitrine avec les deux mains.

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    Sit Ups! Entraînez-vous avec votre appareil! Votre entraîneur personnel et gratuit. La meilleure application pour les redressements assis avec un design sit ups perdre du poids et des fonctionnalités puissantes.

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    Cette application est un véritable entraîneur personnel. Sit Ups vous aidera à compter le nombre de redressements assis que vous faites, mais également calcule les calories perdues durant chaque excercice et établi un plan d'entraînement qui s'appuye sur vos progrès quotidiens et l'état de votre corps.

    En mode entraînement, l'application établiera un plan d'entraînement raisonnable appuyé sur votre âge et l'état de votre corps. Le plan d'entraînement sera réparti en six niveaux contenant chacun plusieurs séries de redressements assis.

    Le plan d'entraînement pour le prochain niveau sera établi sur votre performance en cours. Pour chaque niveau, l'application réévaluera l'état de votre corps et réajustera le plan d'entraînement en conséquence.

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    Vous pouvez laisser l'application compter vos redressements assis en utilisant le senseur de proximité ou en les entrant manuellement. Laissez cette application vous aider à redonner forme à votre corps par les redressements assis. Vous ne serez pas déçu.

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