Les conseils des nutritionnistes et diététiciens pour définir un objectif minceur réaliste

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Tous les participants ont vu leur poids corporel mesuré avant et après les interventions sur leur mode de vie, et le pourcentage de réduction du poids a été calculé pour les deux groupes.

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L'IMC est calculé en divisant le poids par la taille au carré, et classifie traditionnellement la population selon le degré d'obésité. L'obésité est également liée à l'augmentation de la mortalité et au manque de bien-être. La perte de poids est importante à tout âge, mais en vieillissant, signer la perte de poids 2020 sommes plus susceptibles de développer les comorbidités liées au poids de l'obésité.

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Nombre d'entre elles sont similaires aux effets du vieillissement. On pourrait donc dire que la pertinence de la perte de poids s'accroît avec l'âge.

Objectif perte de poids : Comment se donner un objectif SMART et efficace pour maigrir ?

Thomas Barber Une idée reçue veut que la perte de poids ne soit pas vraiment importante pour les personnes âgées. Les personnes âgées peuvent avoir le sentiment que les programmes de lutte contre l'obésité ne sont pas faits pour elles.

PERTE DE POIDS: LE DÉCLIC

Thomas Barber Les prestataires de services et les décideurs politiques doivent comprendre l'importance de la perte de poids chez les personnes âgées obèses, pour le maintien de la santé et du bien-être, et pour faciliter un vieillissement en bonne santéestime le Dr Barber. Selon lui, l'âge ne devrait donc pas être un obstacle à la gestion de l'obésité par le mode de vie.

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Plutôt que de dresser des obstacles à l'accès des personnes âgées aux programmes de perte de poids, nous devrions faciliter ce processus de manière proactive. Sinon, nous risquerions de négliger davantage et inutilement les personnes âgées en raison des idées fausses véhiculées dans la société sur l'âge.

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